????便麻利的起床洗漱，打算待會跟著訓(xùn)練營里的學(xué)員一塊負(fù)重晨跑。

????她昨天來的時候，就看到別墅內(nèi)有一個大大的健身房。

????雖然集訓(xùn)營里有著專業(yè)的訓(xùn)練場地。

????他們還是很貼心的，在別墅里，給她一比一還原了，自己家里健身房內(nèi)所有的健身器材。

????甚至還給她配備了專業(yè)的負(fù)重環(huán)。

????一個有10KG重，負(fù)重環(huán)周圍包有，特制的防磨布料，帶在手腕和腳踝上，也沒有因為重力導(dǎo)致走動間，摩擦帶來的不適感。

????非常適合做各種負(fù)重訓(xùn)練時佩戴。

????換上統(tǒng)一訓(xùn)練服，穿好自帶的跑鞋，戴上6個負(fù)重環(huán)。

????葉清瑄打開房門，按照自己以往的節(jié)奏，開始了她每日的，一心二用式體能加‘精神力的’常規(guī)訓(xùn)練。

????初升的太陽，散發(fā)氤氳的陽光，透過樹葉灑在跑道上，形成斑駁的光影。

????一隊隊穿著訓(xùn)練服的少年人，在教官的帶領(lǐng)下，像是一汪綠色的水流，在跑道間不停的流淌。

????清晨的微風(fēng)拂過，帶著微咸的汗水味和青春的朝氣。

????因為早上的訓(xùn)練統(tǒng)一是在操場進(jìn)行，葉清瑄自己也習(xí)慣在橡膠跑道內(nèi)跑步，橡膠跑道能緩沖地面對下肢關(guān)節(jié)的沖擊力，能夠很好保護(hù)下肢關(guān)節(jié)不受損傷。

????因此今天訓(xùn)練營里的操場上，出現(xiàn)了一個神奇的景象。

????一群又一群鮮活的少年人，在教官的帶領(lǐng)下按照以往的速度跑圈。

????此時的葉清瑄獨自一人，在負(fù)重60KG的情況下，和其余所有人比起來，她就像是開了2倍速一樣。

????在他們負(fù)重20KG，跑完5000米還累的氣喘吁吁，大汗淋漓的時候。

????葉清瑄已經(jīng)跑完了米。